La esencia del camino perfecto es profunda y vejada de tinieblas; su culminación es misteriosa y acabada en el silencio. Que no haya allí ni visiones ni audiciones; envuelve el espíritu en quietud y el cuerpo se endereza ...
Cuando el ojo no vea, el oído no escuche y la mente no conozca, tu espíritu protegerá tu cuerpo y éste gozará de larga vida. Sé cauteloso con lo que está dentro, guárdate de lo que está fuera, pues es dañoso conocer en demasía.
Entonces te conduciré por arriba del Gran Resplandor (cielo), hasta la fuente del perfecto yang; te guiaré a través del portal Oscuro y Misterioso (tierra), hasta la fuente del perfecto yin...Solo tienes que preocuparte de guardar tu cuerpo; entonces las demás cosas se desarrollaran vigorosas. |
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El Chi Kung Contemplativo 