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Mi Sendero ... |
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| Artículos |
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 Mi cuerpo, mi casa, mi templo |
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| Hace varios años oí la frase: la primera casa que debemos aprender a habitar es nuestro cuerpo-mente. Con el tiempo supe que esto es así al punto de llevarme a habitar, más saludablemente, tanto la casa de paredes y techo como el planeta tierra. Continúa ... |
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| El chi kung y las etapas de la vida de la mujer |
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| Desde que nacemos, tanto el hombre como la mujer pasamos por diferentes etapas (niñez, pubertad, adolescencia, ancianidad, etc.) que, desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, están determinadas y presididas por un tipo de energía que heredamos de cada uno de nuestros padres en el momento mismo en que somos concebidos: el Jing ancestral. Continúa ... |
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| Ana y el Agua |
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| Un testimonio ... |
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| Aquella mañana en la vida de Ana, algo sacudió su habitual rutina; quizás su propia agua había comenzado a derramarse al punto de afectar seriamente su salud y entorpecer incluso la relación con su familia y trabajo. Continúa ... |
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| La Vivencia del Agua |
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Y si comienzo esta nota trasladándoles una curiosidad personal?
Porque me preguntaba hasta qué punto el nombre que nos fue dado o incluso nuestro apellido, nos predestina en nuestro andar. Continúa ... |
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| Meditación Zen. ¿Qué aporta a la salud? |
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| Cada vez hay más investigaciones que atestiguan sus beneficios y la ciencia de este lado del mundo experimenta con monjes budistas para saber exactamente qué hay detrás de este modo de vida que tiene milenios de vigencia. Continúa ... |
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| Agua Yoga |
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| Agua Yoga es una actividad creada con la finalidad de recuperar o encontrar el placer por el juego y el movimiento dentro de un medio único como es el agua. Continúa ... |
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| Aprender con el Cuerpo |
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| En Oriente, donde el enfoque tradicional se basó siempre en la perspectiva de los seres vivos, se considera como de importancia primordial un conocimiento global que comprometa a las facultades físicas tanto como a las mentales. Continúa ... |
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| Conciencia y Movimiento |
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| Nuestro cuerpo es capaz de mantener un saludable equilibrio de la actividad fisiológica cuando cada meridiano ejecuta su función o papel apropiado, y para que esto suceda Ki, o la energía vital, debe circular constantemente a través de cada unos de los meridianos y en una secuencia ordenada. Continúa ... |
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| El Chi Kung Contemplativo |
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| La esencia del camino perfecto es profunda y vejada de tinieblas; su culminación es misteriosa y acabada en el silencio. Que no haya allí ni visiones ni audiciones; envuelve el espíritu en quietud y el cuerpo se endereza. Continúa ... |
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| Agua Yoga - shiatzu |
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| Agua Yoga shiatzu se desarrolla en agua a una temperatura que oscila entre los 332 y 34 grados. Continúa ... |
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| Mantenerse Sano |
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| Hay que practicar con regularidad los ejercicios de IMAGINERIA ZEN (chi kung) para entender los beneficios de una mayor salud y bienestar, pero siempre hay obstáculos par iniciar un programa como éste. Continúa ... |
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